初二物理刚开始学就跟不上了，怎么办？

问：孩子初二上学期开学没多久，物理一直在 50-60 分。他说"听老师讲都懂，自己做就不会"。这种情况是不是该报班？还是再等等？

答：不要等。初二物理的前 3 章（声、光、力的初步认识）是整个初中物理的"地基"，地基不牢后面只会越塌越快。先看是哪种"听懂做不来"。

三种典型症状对应三种解法

症状 1：单位 / 公式混乱

"密度公式 ρ=m/V 知道，但是给一个题说 200g 铁块体积，他写不出来"——这是没把公式和物理量对上。解法：用一周时间，每天 20 分钟，做 5 道"已知什么、求什么、用哪个公式"的标注训练，不让他算结果，只让他列。

症状 2：题目读不懂

"放在斜面上的物体" / "两端用线吊着的灯泡"——孩子读完不知道在描述什么场景。这是没建立物理直觉。解法：拿真东西演一遍。家里找根绳、找个手电、找一杯水，读题时用实物模拟出场景。一周演 10 道，物理直觉就出来了。

症状 3：实验题完全不会

"测密度的步骤" / "测速度的方法"——这种最容易补，背 + 练就行。把课本上每个实验自己讲一遍给爸妈听，连续 5 天，就能稳定。

4 周回炉计划（可执行）

• 第 1 周：第 1-3 章重新看课本，每章配 5 道基础题。
• 第 2 周：跟住校内进度 + 把第 1-3 章的章节测重新做一遍。
• 第 3-4 周：做近 3 年期中卷，专攻"力的初步认识"题型。

如果 4 周后还在 60 分以下，说明不是补的问题，是听课方式 / 老师讲法不匹配，建议换 1 对 1 的老师重新讲一遍前 3 章。